目標のサイズは大丈夫？

今日は、目標設定で重要な、
「目標のサイズ感」について、
スマートな気づきが訪れるように書いていきます。

まぁ気軽に読んでいただいても
何か気づくことがあると思うので、
ピンッと来たあなたは読んでみて下さいね(^_-)

ではでは～、
「目標のサイズ感」についてなんですが、

そもそも！！

何かが欲しいと思ったものが叶う時って、
それが手に入ると、どこかで確信している時じゃなかったでしょうか？

「あ、これいけるな」

っていう、根拠はないんだけど、なぜか自信がある時。


ちなみに、、

「あの子と付き合いたい！」って思いながら、
その結果を前提として行動しているからこそ、
現実化する可能性があるのであって、

最初からフラれることをイメージしてたら、
そもそも絶対に無理じゃないですか？

で、これって、
全てのジャンル同じだと思うんですよね。


つまり、、

「無理だ」と思ったことはサイズ感が違う。ということ。

そしてだからこそ、

「何かイケそうだな」というサイズ感からやっていく。ということ。


やっぱこれがスマートな在り方なのかもしれませんね^^

いきなり超高い目標を設定しても、
それを当の本人が心の中で
「なんかちょっと無理かも・・」って感じていたら無理ですもんね^^;

というわけで、

中期～短期目標は、
SMARTの法則に沿って目標設定するのがやはり王道かと！

Specific　 （具体的、わかりやすい）
Measurable （計測可能、数字になっている）
Agreed upon （同意している、できると思っている）
Realistic 　（現実的で結果志向）
Timely 　 （期限が明確）


何か気づくことがあれば幸いです。

読んでいただきありがとうございました。

タグ：SMARTの法則 目標設定 目標のサイズ セルフイメージ

幸せの正体とは？

今回は、誰でもどんな状況でも、
すぐに幸せになる方法を書きますね(*^^*)

リラックスして読んでいただければ、
きっと何かに気づくかもしれません☆

では、まず、、

この真実＆マインドセットが重要です。

『幸せは今すでにココにあるもの』　
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

では、

私が今考えていることを好き勝手に書きますね^^


今日もご飯が食べれたから幸せ

今日も美しい自然、緑が見れたから幸せ

パソコンやスマホがあるから幸せ

ブログ記事が増えたから幸せ

病気になったおかげでトレーニングするようになったから幸せ

野菜や果物を食べたから幸せ

今日も家族の顔が見れたから幸せ

今日も飼猫と遊べたから幸せ

お財布の中にお金が入っている＝使い切れていないから幸せ

尊敬できる人と出会えたから幸せ

なかなか上手くいかないことでより成長できるから幸せ

自分の成長に必要なものが何でも揃っている日本って幸せ

こたつに入るとポカポカして幸せ

あなたが読んでくれているから幸せ

幸せだから幸せ


なんですよね～～♪

タグ：幸せ ある 今ここ 視点

理想の未来から、今を生きる

今年も残すところ２週間を切りましたね！

ということで！

年末年始恒例の行事と言えば・・・

目標設定ですね(*^_^*)

どんな自分になりたいのか？
何が欲しいのか？
来年は何を達成したいのか？

本心からの願望は現実化する可能性が高いので、
とっても大切ですよね。

きちんと自分の心と向き合って最高の未来を創るために、
今回は未来誘導文を書いてきます。

ぜひ素晴らしい未来を想像して創造していきましょう！

リラックスしながら読んでみて下さいね(*^^*)


では、、

・・・
・・

今から５年後、あなたは大成功しています。
仕事も経済状況も人間関係も健康状態も最高で、
めちゃくちゃ上手くいっています。とても幸せです。

そして、ある日の休日の朝、あなたは目が覚めました。


どこで目が覚めていますか？

今と同じ場所ですか？

それとも全然違う場所ですか？

それとも眺めの素晴らしい素敵なマンションですか？

それとも自然たっぷりの閑静な場所にある一軒家ですか？

目が覚めた場所はベッドですか？布団ですか？

隣には誰かいますか？

それとも一人ですか？

寝室の壁の色は何色ですか？

天井はどんな感じですかね？

カーテンですか？ブラインドですか？


何か朝起きていい匂いがしていますが、
コーヒーでしょうか？ハーブティーでしょうか？
それとも味噌汁でしょうか？
何の匂いでしょうか？

誰かが作ってくれているのでしょうか？

そこは家なんでしょうか？

それともリゾートホテルか何かでしょうか？

それとも別荘でしょうか？

海の近くでしょうか？山の近くでしょうか？

それとも都会でしょうか？

海外でしょうか？

あなたはどこにいるのでしょうか？



あなたは今、目が覚めました。

どんな朝食を食べて、誰と一緒に過ごしていますかね？

その時の感じはどんな感じでしょうか？

どれくらいの収入のあなたなんでしょうか？

体つきはどうでしょうか？

肌の色や顔つきはどうでしょう？

どんな服装をしているでしょうか？

あなたはどんな車にのっています？

どんな友人に囲まれていますか？

どんなお仕事を楽しんでいますか？

今日の予定は何でしょうか？

・・・
・・

あなたの素晴らしい未来が現在に流れてきますように☆

読んでいただきありがとうございます。

タグ：願望達成 思考は現実化する 目標設定 インスピレーション ワクワク感

エネルギーの流れを意識する

今回は、「エネルギーの流れを感じる」という、
少し抽象度の高いお話を書きます。

感覚的にでも読んでいただければ、
俯瞰的に物事を捉える視点がつくので、
（ビルの上からの視点と、１階からの視点）
ぜひ読んでいただければ嬉しいです。


では、、


人生には流れがある

身体の中にも流れがある

仕事にも流れがある

お金にも流れがある

商品やサービスにも流れがある

SNS内にも流れがある

電車にも流れがある

飛行機にも流れがある


対象物が何であれ、
エネルギーを感じて、流れを意識する。

スムーズな良い流れなのか、
悪い流れなのか、
はたまた、少し停滞の流れなのか、

意識さえすれば感じることが出来るし、
そうすることで流れを変えることができる。

より良いエネルギーの流れを自ら創る。


より健康な流れを創るために、新鮮なお水や旬の野菜や果物を取る。

よりスムーズな仕事の流れを創るために、作業全体図を作成し把握する。

より健康的なお金の流れを創るために、収支エネルギーの流れを意識する。

なぜか銀行に貸し出しているお金の流れを意識してみたり、
お財布基地からの流れを意識したり、
商品やサービスが持っているエネルギーを意識してみる。

心から応援できる会社のものや、
今の自分のタイミングに合っているものしか買わないようにする。

もし自分が何かを買ったら、
何でその商品を買っちゃったのかをいちいち意識してみる。

この商品やサービスを求めている人は
どんな悩みを持っていたのだろうか？

どんなエネルギーを出している人だろう？

その人たちはどんなことをすると喜ぶんだろう？

その人たちはどんなことをすると笑顔になるんだろう？


より良い流れを創るためにも、
エネルギーの流れをいちいち意識する。

意識さえすればどこからでも学べる。


富＝相手の価値観に応じたサービスを提供できる能力
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


今の自分自身にどんなプレゼントををしたら喜ぶだろう？

あの人はどんなことをしたら喜んでくれるだろう？


って考えるだけでワクワクしてくるし、

きっといつだって富を構築している最中なんだ。


だからこそ、


泥臭いことを始める前にまず理解に徹する。

泥臭いことに疲れたらまず全体像に戻る。

泥臭いことを愛するために全体像を作成したり更新したりする。


で、

ニタニタと妄想する。
エネルギーを感じて脳内旅行をする。

ときには大きな視点で一旦見てみる。

地球の外にいて、
宇宙から地球を眺めみると、、

私たちは今日も宇宙に浮かんでいて、
有り難いことに沢山の恵みやご縁で生かされていることを思い出す。

私たちに愛情とお金の流れが集まって、
より良い循環をしますように☆彡

タグ：波動 抽象度 視点 エネルギーの流れ 富

自分を変えたい！って一体何だ？

自分を変えたい時って、大抵今の自分が嫌いな時。

そんなことってないですか？

なぜなんだろう？

でもちなみに、、

自分のことが嫌いなまま根性論で変えようとしたら、
絶対に幸せにはなれないって思うんですよね。

それよりも、

きっと今の自分自身を否定せずに、
他の誰かと比べて傷付けずに、

「今まで精一杯良くやったんだよ、だから少し疲れてるんだよ」、
「どっちにしてもベストな人生になるんだから大丈夫だよ」

って肯定してあげれる自分でいられると、
意外と新しい自分になったりするかもしれない。

しかもこっちの方が、ずっと素敵でハッピーだ。

こっちの方が、ずっと人は自然と変わる。

だって、

「人は誰でも、今の自分を愛して欲しいと思う」から。

だって、

「人はありのままで尊重され、ありのままを愛されると協力してくれるもの」だから。

親友と接するのと同じで、
好きな一面も、嫌いな一面も、両方あることを理解しつつ、

その両方に、
「OK～別にそのままでいいよ、上手く付き合っていこうよ」
っていう態度で向き合って、接することができると、
きっと自分自身とも親友でいられる。

自分自身も人間関係と同じように、
厳しくストイックにやり過ぎたりしても、
きっと、無意識もプイっ！って怒ってしまうかもしれない。

自分を変える＝常に温かい選択ができる自分
だとすると、

それを習慣化するのには、
テクニックよりも何よりも何が一番大事なんだろう？

きっと誰もが知っているもの。

今あるもの、今の環境、今あるお金、今の仕事、
今目の前の人、を100％大事にすること。
それがベストかもしれない。

そーしたら、、、
どんな結果になろうとも、私は素敵。私は自分のことが好き。
いつもありがとうね。
って自分自身に言えるかもしれない。

そして、そんな在り方で自分自身に接することができたら、

自分を変えたい時って、大抵今の自分を嫌いな時。
ではなく、
ハッピーを感じたまま自分が変わっているかもしれないですね☆


今日も読んでいただきありがとうございます。

タグ：無条件の愛 ありのまま 両面 今ここ 素敵な在り方

ありがとう選手権と幸せな生き方

今回は、幸せな生き方について書いていきます。
読むだけで、確実にインスピレーションが降ってきますよ☆

では、、

以前、私が尊敬している方がこう言ってました。

『真剣になると知恵が出る。中途半端だと愚痴が出る。やる気がないと言い訳が出る。』

ちなみに、私は知恵も出すし、愚痴も出すし、言い訳も出します。
良くも悪くも全部出します。

ただ、
何を出せば理想の人生を送れるのだろう？
何を出せば理想の人生に近づくのだろう？
そもそも、理想の人生ってどういう姿でどういう生活なんだろう？

と、
心と向き合い、書き出す習慣が私にはあります。

日々、自分自身と向き合うことが一番大事だと思っています。

いつだってまずは自分自身と向き合うことからスタート！

もし、「素直な自分になることが常にスタートライン」だとしたら、
どこにいようが、どんな状態だろうが、位置につけるから。

そして、素直な自分と向き合って会議を始めると、
自然と物事の本質が見え出してきました。

きっと私たちは、
「誰かのために何かを成し遂げたい」だけなんだ。って。

それは、
喜んでくれる家族かもしれない。
喜んでくれる友人かもしれない。
喜んでくれるパートナーかもしれない。
喜んでくれるお客さんかもしれない。
喜んでくれる尊敬している人かもしれない。

「自分のために頑張る」の奥には、
きっと、誰かがいるからなんだ。って。

そして、その度合いが強ければ強いほど、
失敗というのも気にならないほど希望に満ちた自分でいられる。

人生ってもしかしたら、
「理解奉仕ゲーム」をやっているのかもしれないですよね。

きっと全人類は「ありがとう選手権」という大会に出場していて、
その成績が良い（たくさん言う＆言われる）と、
ハッピーな気持ちになれて、
その成績が悪い（言わない＆言われない）と、
自分自身にもありがとうが言いづらくなってしまうゲーム。

そう考えると、とってもフェアで自然。

だって別に体中を鎖で繋がれているわけでもないし、
口にガムテームも貼られているわけでもないし、
脳みそに針が刺さってて、変な電流が流されているわけでもない。

今すぐ自由にできること。どこでも。誰でも。

「理解奉仕ゲーム」、もしくは、
「ありがとう選手権」をスタートさせることができる。
自分自身にも、身近な方にも、目の前の相手にも。


あなたに素敵なインスピレーションが訪れますように☆
読んでいただきありがとうございます。

タグ：自己対話 成功の秘密 インスピレーション 感謝 自由

成功者と普通の人の決定的な違いとは？

今回は、幸せな成功者から教えてもらった、
「仕事の在り方」について書いていきます。

知っているようで、９割以上の人は真逆をやっているので、
読んでみるだけで意識が変わると思います。

では、、

仕事には、

「考え方や在り方」と「やり方」がありますよね？

そして、

本当に大事なのは、「考え方や在り方」。

８：２

あるいは、

９：１　ぐらいで。

そう思いませんか？

思考→感情→行動→結果　なわけなので、
「やり方」＝行動、よりも前にある、「在り方や考え方」が重要。

そういうことって深いところでは全員知っているんだと思うんです。

なのに、

ほとんどの人が真剣に見ない。

「今は目の前にあることを頑張る！」って
一見正しくもある反面、今は先を考えたくない＆見たくない、
という反面もある。

両面でひとつ。

だから、お金は一生懸命貢献して稼ぐんだけど、
未来も考えて描かないと１００％実現はしません。

成功している人と普通の人の違いは本当にここです。

成功している人はライフデザインを徹底的にしています。

・理想の人生プラン
・自分の才能の発見と掘り下げ
・人生で要るもの要らないものの仕分け
・中長期的な数値目標
・優先順位の把握

これらを毎日ノートに書きまくっています。
毎日。もしくは週休2日で。

だって、それが本当の仕事だと知っているから。
　　　　　~~~~~~~~~~~~

会社に行って頑張るのが仕事じゃないことを知っているんです。

普通の人はそれに気づかないし、
もし気づいてたしても、面倒くさがる。

だから、面倒くさい人生なのに気づかないわけなんです。

しかも、考えて描くという習慣がないと、
その「考え方や在り方」が潜在意識にこびりついて、
それがセルフイメージになって、
他からの気づきや学びをブロックしてしまう。
そしてそれが当たり前化してしまう。

すると、
動くのが億劫で、変わるのが億劫で、
気づいたら、えらく毎日が同じだと気づく。

さらに言えば、

「頑張る」とういう曖昧な表現じゃなくて、
「目指す」じゃないとたどり着くことはできません。

だからこそ、目指す場所が必要不可欠なわけです。

しかも、それは自分の心の中に既に存在しています。

答えは外側じゃなくて、内側に既にあるんです。

でもそれを掘り下げる作業（ブレインダンプ)を習慣にしないと
見えてきません。

なので、一度自分のマインドセットを変える必要があります。

・理想の人生プラン
・自分の才能の発見と掘り下げ
・人生で要るもの要らないものの仕分け
・中長期的な数値目標
・優先順位の把握

これらをノートに書き出すことは、
面倒は作業ではなく、ワクワクする作業。

痛みではなく、快楽です。

イメージできないことは創造できないわけなので、
人生で一番大切なことです。


ちなみに、、、

こういう話を周りの人たちに言うと、

「あ、そうじゃないんだな」って気づく人も多いんです。

でも、やらないｗ

「あ、そうじゃないんだな」ってピンッときたら、

それに従えばいいんだよー

それは自分の中に存在している神様だから
信じていいんだよー

オカルトでもなんでもないんだよー

って言っても、

分かる人と分からない人がいます。


あなたはどう思いますか？

ぜひ素敵な未来を創造していきましょう！

読んでいただきありがとうございます。

タグ：在り方 夢ノート 目標細分化 自己対話 １人会議

悔しい＝次の展望

悔しい悔しい悔しい悔しい悔しい。

何か悔しい。

今日はとっても悔しい。


きっとそんな日って誰にでもあると思うんです。


ちなみに、、
そもそも、悔しいって何だろう？

まだ今の自分には出来ていないことがある。
ってことを肌で気づいたのかもしれない。

上手くいかなかったという痛み、
一生懸命やったのに満足できない結果になった、
何かに負けた感、

色々な悔しさってありますよね。

でも、それと同時に、
少し冷静になってみると、、

進むべき方向性や、
より本質的なあるべき在り方が見えたりします。


このように、、

人生で起こる全ての出来事は、

・実は重要なメッセージを与えてくれている

・いちいち嬉しさと悔しさを交互に教えてくれる

もしそんな風に思えたのなら・・、

そんな自分自身だって捨てたもんじゃない。

きっとコンフォートゾーンが広がっている最中なんですよね。


感謝しよう。

でも、悔しい。。

いやいや、そんな自分自身こそが一番成長しているんだ！！


読んでいただきありがとうございます。

タグ：成長 進化 悔しさ メッセージ

正負の法則と鏡の法則とONE

今回は、読むだけで心が癒やされて、
あなたのセルフイメージが確実に上がってしまうことを書きますね(*^_^*)

では、、


先ほど静かに自己対話をして、
もう一人の自分自身にこう言ってみました。

・・・
・・

たまに誰かと比べて、落ち込んだり傷つけたりしてごめんね。
でもそれって、今よりも上に向かってる証拠なんだよね、
だからその真剣さにありがとう。

「あの人に負けたくない！」って、あの人に嫉妬を感じてごめんね。
でもそれって、なりたい自分がそこにいるってことなんだよね、
だからそれを教えてくれてありがとう。

「自分はまだまだだ！」って、
たまに必要以上にプレッシャーを与えてごめんね。
でもそれって、もっと良くなって欲しいって応援してるってことなんだよね、
だからこれからはもっと上手く調和をしていこう。ありがとうね。

・・・
・・

こんなことを言ってたら、
もう一人の私が喜び出してきたのを感じました。

自己対話でも基本、「ごめんね」と「ありがとう」なんですね。

で、気づいたんです。

愛の目的って、「命を輝かせること」かもしれないなって。

自分を内から輝かせることで相手や周りまで輝かせてしまうこと。

現在の私の解釈ですけどね^^

ごめんね。ありがとう。許してね。愛してるよ。

この４つ。

この４つの魔法の言葉で
癒しも許しも励ましも応援もできる。

究極、自分勝手でいいんだと思う。
なぜなら、
自分より他人を喜ばせる方が簡単だから。

それよりも根本的には、

まず自分を癒やすことができるからこそ、他人も癒せる。
まず自分を許せることができるからこそ、他人も許せる。
まず自分を応援できるからこそ、他人も応援できる。
まず自分を愛せているからこそ、他人も愛せる。
まず自分の内面をちゃんとに観てあげられるからこそ、
他人の内面も観てあげれる。

ちなみに、
私が尊敬している、ザ・シークレットにも出てくる、
Dr.ディマティーニ氏の書籍に凄いことが書いてありました。

【鏡の法則】

「私があなたの中に見るのは自分の一部です。
私も自分の中にそれと同じものを持っています。
あなたが気づかせてくれたから、これまで愛してこれなかった自分の
一部を受け入れるチャンスに恵まれました。私はかなり自惚れていたから、
おかげで謙虚になれるのは有り難い。
私を教え導いてくれてありがとう。」


あなたに素敵なインスピレーションが訪れますように☆

読んでいただきありがとうございます。

タグ：ホ・オポノポノ 鏡の法則 自己対話 無条件の愛 正負の法則

ブレーキとアクセル、理解と導き、私とあなた

今回は、僕が今まで自己投資してきた中でも
かなり重要な知恵の結晶だけをこの記事にまとめました。

かなり価値あることを書くので、
じっくり読んでいただけると、
それだけでも、１００％思考と行動が変わるように書いてあります。

では、、

【誰でも成幸していける方法】

人間関係（自分自身＆相手）にはブレーキとアクセルがついています。
人間の生存本能でもあります。

なので、、
心の距離を遠ざけている原因を解決してブレーキを外さない限り、
無理にアクセルを踏んでも、なかなか良い方向には進みません。

ちなみに、

良かれと思ってやったことや、逆に放置していたことで、
相手（自分自身や他人）にとってすべて空回りになったり、
逆効果になってしまったことなどなど。。

経験ありませんか？

私は実際、その連続でした（汗）

なので今日は、
長年困ってきた私だからこそ学んで来れた、
その原因と解決方法をシェアします。


１、ブレーキを外す第一歩は自分自身や相手を深く理解すること。

価値観の序列＝人生の目的（各分野）を俯瞰しながら、

・仕事キャリア面
・資産構築面
・知識学習面
・健康体力美容面
・家族関係面
・人間関係面
・精神スピリチュアル面
・趣味娯楽面


自分自身や相手は、

・何に困っているのか？

・何がイヤなのか？

・何を心配しているのか？

・そもそもなぜ、そう思っている（感じている）のか？


人間関係は自分自身も他の人もまずは、
欲求や想いを深く知ろうとする努力をしないと、
心の距離を遠ざけている原因（ブレーキ）は見えてきません。

しかし、真摯に向き合うことで誰でも必ず見えてきます。
もう既に答えは内にあります。

そもそも、その人の人生で解決できないことなどは、
この世に存在しません。存在できません。

その人が解決できる問題しか現れないように
世界や宇宙はできています。

だから、私のところに世界経済をどうにかしてくれ！
とか、

某国で起きた爆弾事件の犯人や黒幕を捕まえてくれ！
というような問題は絶対に来ません。

なので、

じっくり時間をとって、
上記の質問について、相手や自分自身と対話をしながら、
紙に書き出して潜在的なブレーキ（原因）をすべて見える化し、
心のブレーキを少しずつ外していきます。


２、次は心の距離を近づけるアクセルを少しずつ踏んでいきます。

やはり先ほどと同じように、まずは全体像、
価値観の序列＝人生の目的（各分野）を俯瞰しながら、

・仕事キャリア面
・資産構築面
・知識学習面
・健康体力美容面
・家族関係面
・人間関係面
・精神スピリチュアル面
・趣味娯楽面


自分自身や相手は、

・何をしていきたいのか？

・何が好きなのか？

・何が欲しいのか？

・そもそも何を、喜びに感じるのか？


相手（自分自身）の心の奥や、感覚的には、魂と対話をしてみます。

ブレーキを外すときと同じように、
紙に書き出すことで、すべてを見える化していきます。
そうすることで、自分自身や相手、
互いに共通することを見つけ（見出し）ていきます。

本来、人間はみんな繋がっているので、
たくさんの気づきが得られることを保証します。

ただ、人間関係（自分自身＆相手）のブレーキとアクセルは、
たえず少しずつ変わっていくものなので、
定期的にきちんと相手（自分自身）の心の変化を見て、
その瞬間、瞬間で、ブレーキを外し、アクセルを踏んでいくように導いていきます。


【結論】

結局、良質な質問に真摯に答えることでしか、人生は変わらない。

思考が変わり、感情が変わり、行動が変わり、結果が変わる。
を本当に実践している人は非常に少ない。を知る。

『質問の質×量×取り組んだエネルギーと時間数』だけが人生を変える。


読んでいただきありがとうございます。

タグ：ブレーキとアクセル 理解と導き 自己対話 質問の質